Jak se lépe soustředit… aneb všímavost (mindfulness) v každodenním životě
07.11.2023 17:00
Druhý ze série 3 workshopů, lze se účastnit jednotlivě. Jak se naučit udržet pozornost tam, kde ji potřebujete mít? Jak nepřeskakovat z jednoho na druhé, jak dokončovat úkoly a neztrácet zbytečně...